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A terapia comportamental é superficial?

Existe uma ideia ainda persistente nos dias de hoje de que a terapia comportamental (aqui me refiro especificamente às terapias com base na Análise do Comportamento) é um um método de tratamento superficial e limitado. Essa ideia circula com certo vigor tanto entre psicólogos de outras orientações teóricas quanto no senso comum. Não é difícil encontrar relatos do tipo "a terapia comportamental não trata as causas, apenas os sintomas", "ela não lida com os aspectos mais profundos da subjetividade" ou "a sua principal característica é a aplicação de técnicas". Provavelmente, ao ouvir esse tipo de coisa, ficaremos com uma ideia de superficialidade sobre esta abordagem terapêutica. No entanto, q

Depressão e Ansiedade: algumas considerações

Apesar do grande número de informações disponíveis hoje sobre o que vem a ser depressão e ansiedade, especialmente devido ao acesso extremamente fácil e imediato a internet, ainda há muita confusão e desconhecimento sobre o assunto. Estas informações são, muitas vezes, distorcidas e equivocadas, levando a pessoa a não compreender com precisão o que sente e não tomar atitudes adequadas para lidar com tais sentimentos. Vamos a uma breve definição destes quadros. DEPRESSÃO Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a depressão é, atualmente, o transtorno mais incapacitante do mundo, afetando mais de 300 milhões de pessoas. Apenas por este dado, o assunto já é digno de atenção imediata por pa

Consultório Psicológico

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