Pedro Gouvêa
O quanto você "obedece" aos seus pensamentos?
Muito do que encontramos no senso comum e na mídia tende a supervalorizar o poder dos pensamentos, como se fossem verdadeiras forças...
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Psicólogo
Pedro Gouvêa
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Pedro Gouvêa
- 5 de mai. de 2022
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Pedro Gouvêa
- 24 de mar. de 2022
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Modo mente x Modo experiência
De forma geral, existem dois modos de funcionamento nos quais as pessoas se engajam para lidar com as situações de vida. O primeiro...
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Pedro Gouvêa
- 10 de mar. de 2022
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Levar a vida com leveza
Inspirado em uma obra clássica da teledramaturgia que estou assistindo atualmente, comecei a fazer algumas reflexões a respeito do modo...
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Pedro Gouvêa
- 10 de fev. de 2022
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O modelo de flexibilidade psicológica aplicado à ansiedade social
A flexibilidade psicológica é uma teoria do funcionamento humano saudável desenvolvida pela Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Sua...
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Pedro Gouvêa
- 16 de dez. de 2021
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Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT): Que terapia é essa?
Dentro do que se convencionou chamar de "terapia comportamental", existem inúmeras abordagens de tratamento que, inclusive, podem ser...
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