Psicólogo
Pedro Gouvêa
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Pedro Gouvêa
- 17 de Dez de 2020
- 2 min
O tímido autoconfiante!
Geralmente, quando pensamos em uma pessoa tímida, pensamos em alguém com baixa autoconfiança e baixa autoestima. Será mesmo que isso...
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Pedro Gouvêa
- 22 de Out de 2020
- 2 min
Fobia social e redes sociais
Já sabemos que a característica principal da fobia social é um medo excessivo de estabelecer contato social. Porém, dizer isso ainda é...
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Pedro Gouvêa
- 17 de Set de 2020
- 3 min
A terapia como o espaço da "NÃO EVITAÇÃO"
A psicoterapia costuma ser caracterizada de várias maneiras: como um espaço de acolhimento, espaço de reflexão, de autoconhecimento, de...
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Pedro Gouvêa
- 20 de Ago de 2020
- 3 min
Como lidar com a ansiedade ANTECIPATÓRIA?
A ansiedade, por definição, é um estado emocional voltado para o futuro. Nos sentimos ansiosos em função de alguma situação que está por...
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Pedro Gouvêa
- 6 de Ago de 2020
- 3 min
Práticas de prevenção na FOBIA SOCIAL
Cada vez mais os profissionais de saúde mental tem se voltado para práticas de cuidado que visam a prevenção do desenvolvimento de um...
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Pedro Gouvêa
- 16 de Jul de 2020
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A abordagem dimensional da ansiedade social
Diversos transtornos psicológicos tem sido interpretados atualmente como sendo parte de um continuum ou espectro. Um continuum ou...
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Pedro Gouvêa
- 2 de Jul de 2020
- 3 min
Como usar a timidez a seu favor?
A timidez é vista, na grande maioria das vezes, como algo negativo, inclusive pelos próprios tímidos. Isso é totalmente compreensível,...
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Pedro Gouvêa
- 7 de Mai de 2020
- 2 min
Lidando com a timidez em encontros amorosos
Dentro do campo das habilidades sociais, há uma área que se concentra em estudar especificamente as habilidades relacionadas à paquera,...
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Pedro Gouvêa
- 16 de Abr de 2020
- 2 min
Dicas para MANTER conversações
Neste segundo artigo da série, veremos algumas estratégias úteis para manter e desenvolver conversas casuais ou mais profundas. De forma...
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Pedro Gouvêa
- 19 de Mar de 2020
- 2 min
Dicas para INICIAR conversações
Uma das principais dificuldades de pessoas que sofrem de Transtorno de Ansiedade Social (TAS) é conversar, trocar ideia, dialogar, mesmo...
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