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Pedro Gouvêa
- 17 de Dez de 2020
- 2 min
O tímido autoconfiante!
Geralmente, quando pensamos em uma pessoa tímida, pensamos em alguém com baixa autoconfiança e baixa autoestima. Será mesmo que isso corr...
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Pedro Gouvêa
- 22 de Out de 2020
- 2 min
Fobia social e redes sociais
Já sabemos que a característica principal da fobia social é um medo excessivo de estabelecer contato social. Porém, dizer isso ainda é mu...
21 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
- 17 de Set de 2020
- 3 min
A terapia como o espaço da "NÃO EVITAÇÃO"
A psicoterapia costuma ser caracterizada de várias maneiras: como um espaço de acolhimento, espaço de reflexão, de autoconhecimento, de m...
26 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
- 20 de Ago de 2020
- 3 min
Como lidar com a ansiedade ANTECIPATÓRIA?
A ansiedade, por definição, é um estado emocional voltado para o futuro. Nos sentimos ansiosos em função de alguma situação que está por ...
33 visualizações2 comentários
Pedro Gouvêa
- 6 de Ago de 2020
- 3 min
Práticas de prevenção na FOBIA SOCIAL
Cada vez mais os profissionais de saúde mental tem se voltado para práticas de cuidado que visam a prevenção do desenvolvimento de um tra...
26 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
- 16 de Jul de 2020
- 3 min
A abordagem dimensional da ansiedade social
Diversos transtornos psicológicos tem sido interpretados atualmente como sendo parte de um continuum ou espectro. Um continuum ou espectr...
20 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
- 2 de Jul de 2020
- 3 min
Como usar a timidez a seu favor?
A timidez é vista, na grande maioria das vezes, como algo negativo, inclusive pelos próprios tímidos. Isso é totalmente compreensível, um...
96 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
- 7 de Mai de 2020
- 2 min
Lidando com a timidez em encontros amorosos
Dentro do campo das habilidades sociais, há uma área que se concentra em estudar especificamente as habilidades relacionadas à paquera, c...
24 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
- 16 de Abr de 2020
- 2 min
Dicas para MANTER conversações
Neste segundo artigo da série, veremos algumas estratégias úteis para manter e desenvolver conversas casuais ou mais profundas. De forma ...
23 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
- 19 de Mar de 2020
- 2 min
Dicas para INICIAR conversações
Uma das principais dificuldades de pessoas que sofrem de Transtorno de Ansiedade Social (TAS) é conversar, trocar ideia, dialogar, mesmo ...
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Pedro Gouvêa
- 20 de Fev de 2020
- 2 min
"RELAÇÕES TÍMIDAS": O QUE É ISSO?
Muito por acaso, estava assistindo um programa de TV informalmente, e vi alguém mencionando a expressão "relações tímidas". Nunca havia o...
65 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
- 6 de Fev de 2020
- 2 min
O que é Ansiedade de Observação?
Tradicionalmente, o transtorno de ansiedade social (TAS) apresenta dois subtipos no que diz respeito às situações que produzem a ansiedad...
23 visualizações0 comentário
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