Pedro Gouvêa
Sobre o que você quer que seja sua vida?
Na maior parte do tempo, estamos tão "sugados" pela nossa rotina diária ou consumidos por preocupações e ruminações que perdemos de vista...
Psicólogo
Pedro Gouvêa
CRP 05/39549
Seja bem-vindo(a)!!
Buscar
Pedro Gouvêa
- 10 de nov.
- 2 min
Aulas gratuitas sobre Timidez e Ansiedade Social
Visando difundir o conhecimento científico sobre o campo da ansiedade social, irei disponibilizar aulas gratuitas sobre o tema no canal...
18 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
- 27 de out.
- 2 min
Reestruturação cognitiva x Desfusão cognitiva: Breves considerações teóricas e clínicas
Basicamente, existem 2 procedimentos terapêuticos para lidar com os pensamentos no contexto das terapias cognitivas e comportamentais: 1)...
70 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
- 13 de out.
- 2 min
Às vezes, você precisa incomodar!
Um dos maiores medos de indivíduos socialmente ansiosos é incomodar os outros. Alguns tem verdadeira fobia de incomodar e se submetem...
65 visualizações1 comentário
Pedro Gouvêa
- 22 de set.
- 2 min
Interações sociais intermitentes (para introvertidos)
Nesse artigo, quero trazer algumas reflexões direcionadas às pessoas introvertidas e ajudá-las a tornar a experiência de interação social...
28 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
- 8 de set.
- 2 min
Qualidade atencional: Do que se trata?
A atenção refere-se a um processo cognitivo fundamental quando falamos em transtornos de ansiedade em geral. Gostaria de discutir neste...
32 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
- 25 de ago.
- 2 min
ACT para transtorno de ansiedade social: Um breve panorama
Em termos de tratamento psicológico para o transtorno de ansiedade social (TAS), sabe-se que a terapia cognitivo-comportamental (TCC) é o...
28 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
- 11 de ago.
- 2 min
Curso Timidez e Ansiedade Social: O que é e como lidar?
Como eu já mencionei em outras ocasiões, a carência de eventos que abordem o tema da timidez e da ansiedade social no contexto da...
25 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
- 28 de jul.
- 2 min
Avaliação/descrição do contato visual
Existe uma diferença básica em relação ao modo como a nossa "mente" opera. Lembrando que o termo "mente" aqui está sendo utilizado como...
25 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
- 14 de jul.
- 2 min
Falar em público/Interação com pessoas em posição de autoridade
Neste texto, iremos abordar a última dimensão da ansiedade social: Falar em público/Interação com pessoas em posição de autoridade. Esta...
18 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
- 30 de jun.
- 2 min
Ficar em evidência/Fazer papel ridículo
Neste texto, vamos abordar uma dimensão da ansiedade social que, do meu ponto de vista pessoal, se configura como a mais problemática do...
32 visualizações1 comentário
Pedro Gouvêa
- 16 de jun.
- 2 min
Expressão assertiva de incômodo, desagrado ou raiva
Neste texto, vamos discutir a terceira dimensão da ansiedade social: expressão assertiva de incômodo, desagrado ou raiva. É bastante...
39 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
- 2 de jun.
- 2 min
Interação com pessoas do sexo oposto
Continuando a nossa série de textos sobre as 5 dimensões da ansiedade social, vamos abordar agora a importante dimensão "interação com...
65 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
- 19 de mai.
- 2 min
Interação com pessoas desconhecidas
Com base na mais recente proposta de classificação da ansiedade social, iremos abordar nos próximos textos as 5 dimensões que...
32 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
- 5 de mai.
- 2 min
Uma proposta multidimensional de classificação da ansiedade social
Nos últimos anos, alguns autores têm investigado o transtorno de ansiedade social (TAS) de uma forma mais abrangente, que permita...
31 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
- 21 de abr.
- 2 min
Senso de conexão interpessoal
O fato de alguém ser excessivamente tímido costuma ser uma barreira importante para desenvolver um senso de conexão interpessoal. O que...
35 visualizações1 comentário
Pedro Gouvêa
- 7 de abr.
- 2 min
Timidez como um valor: Isso é possível?
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma abordagem comportamental que busca construir um caminho com o cliente baseado nos seus...
46 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
- 24 de mar.
- 3 min
Modo mente x Modo experiência
De forma geral, existem dois modos de funcionamento nos quais as pessoas se engajam para lidar com as situações de vida. O primeiro...
16 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
- 10 de mar.
- 2 min
Levar a vida com leveza
Inspirado em uma obra clássica da teledramaturgia que estou assistindo atualmente, comecei a fazer algumas reflexões a respeito do modo...
29 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
- 24 de fev.
- 3 min
Grupo de Estudos Timidez e Ansiedade Social - Teoria e Clínica
Formar um grupo de estudos sempre foi um desafio. Formar um grupo de estudos sobre ansiedade social, então, um desafio ainda maior. Isso...
38 visualizações0 comentário