top of page

Psicólogo e Musicoterapeuta
Pedro Gouvêa
CRP 05/39549 - ABMT 163-RJ
Aqui a sua Saúde Mental está em primeiro lugar!!
Buscar


A ansiedade/evitação social dos "intervalos"
Se você estuda ou trabalha e tem um alto nível de ansiedade social, talvez se identifique com um tipo particular de evitação bastante...

Pedro Gouvêa
20 de jun. de 20232 min de leitura


"Mate-se todos os dias"
O título deste artigo, embora possa parecer uma "jogada de marketing", não tem absolutamente nada a ver com isso o você vai entender...

Pedro Gouvêa
19 de jan. de 20232 min de leitura


A mente socialmente ansiosa: Devo combatê-la?
O termo "mente" já se tornou um termo do senso comum há muito tempo. Porém, uma definição técnica do que é a "mente" pode ser resumida da...

Pedro Gouvêa
5 de jan. de 20232 min de leitura


O que esperar do Ansiedade Social em Foco para 2023?
A cada ano que passa, o projeto Ansiedade Social em Foco (ASeF) vem se consolidando cada vez mais e a ideia é sempre de expansão e...

Pedro Gouvêa
22 de dez. de 20222 min de leitura


O que faz uma terapia dar certo?
Existem diversos estudos que discutem as variáveis que afetam os resultados em psicoterapia. Embora eu tenha em mente e considere...

Pedro Gouvêa
8 de dez. de 20222 min de leitura


Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT): Que terapia é essa?
Dentro do que se convencionou chamar de "terapia comportamental", existem inúmeras abordagens de tratamento que, inclusive, podem ser...

Pedro Gouvêa
16 de dez. de 20213 min de leitura


Busque ficar ansioso!
Tradicionalmente, as terapias comportamentais e cognitivas sempre concentraram seus esforços em ajudar o cliente a reduzir seus sintomas...

Pedro Gouvêa
16 de set. de 20212 min de leitura
bottom of page