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Psicólogo e Musicoterapeuta
Pedro Gouvêa
CRP 05/39549 - ABMT 163-RJ
Aqui a sua Saúde Mental está em primeiro lugar!!
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Pedro Gouvêa
2 de mai. de 20242 min de leitura
Considerações gerais sobre a Musicoterapia
Para começar nossa conversa sobre Musicoterapia, é necessário dizer que esta se trata de uma profissão independente (regulamentada...
24 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
18 de mai. de 20232 min de leitura
Relaxamento muscular progressivo: Aplicação na prática
O relaxamento muscular progressivo (RMP) é uma técnica clássica de relaxamento desenvolvida por Jacobson no início do século XX e é,...
52 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
13 de abr. de 20232 min de leitura
Psicólogo, faça terapia!
Às vezes, me deparo com reações de estranheza quando digo que faço terapia ou quando menciono que psicólogos também fazem terapia. Essas...
24 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
30 de mar. de 20232 min de leitura
Medicações ajudam para tratar ansiedade social?
Vez ou outra me questionam sobre se medicações ajudam no tratamento do transtorno de ansiedade social (TAS). Embora não seja minha área...
83 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
8 de dez. de 20222 min de leitura
O que faz uma terapia dar certo?
Existem diversos estudos que discutem as variáveis que afetam os resultados em psicoterapia. Embora eu tenha em mente e considere...
38 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
10 de mar. de 20222 min de leitura
Levar a vida com leveza
Inspirado em uma obra clássica da teledramaturgia que estou assistindo atualmente, comecei a fazer algumas reflexões a respeito do modo...
108 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
25 de mar. de 20212 min de leitura
Você se encaixa nesse mundo?
Um sentimento muito comum entre fóbicos sociais é o de "não se encaixar" na sociedade. Muitos se percebem desconectados dos ambientes...
882 visualizações1 comentário
Pedro Gouvêa
11 de fev. de 20212 min de leitura
Dificuldade em lidar com eventos POSITIVOS
Normalmente, as terapias se concentram em ajudar uma pessoa a lidar com eventos negativos de vida, como uma perda, um trauma, solidão,...
46 visualizações2 comentários
Pedro Gouvêa
27 de ago. de 20193 min de leitura
Timidez passa com o tempo?
Já me deparei com esta pergunta algumas vezes, tanto no consultório quanto nas redes sociais. Creio ser uma pergunta relevante e digna de...
284 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
21 de jun. de 20183 min de leitura
A terapia pela fala ainda funciona?
Diante do "mar de terapias" que encontramos atualmente e do que tenho visto por aí quando o assunto é psicoterapia, me ocorreu a seguinte...
54 visualizações0 comentário
Pedro Gouvêa
2 de abr. de 20183 min de leitura
Desfazendo "nós" psicológicos
Uma metáfora é sempre um recurso interessante para que possamos entender melhor algo difícil, especialmente quando se trata da nossa...
173 visualizações0 comentário
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