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Psicólogo e Musicoterapeuta
Pedro Gouvêa
CRP 05/39549 - ABMT 163-RJ
Aqui a sua Saúde Mental está em primeiro lugar!!
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Minicurso sobre o Transtorno de Ansiedade Social
Este ano, o Ansiedade Social em Foco irá oferecer um minicurso completo sobre o Transtorno de Ansiedade Social (TAS). Sempre tendo em...

Pedro Gouvêa
9 de fev. de 20232 min de leitura
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O que faz uma terapia dar certo?
Existem diversos estudos que discutem as variáveis que afetam os resultados em psicoterapia. Embora eu tenha em mente e considere...

Pedro Gouvêa
8 de dez. de 20222 min de leitura
38 visualizações
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Sobre o que você quer que seja sua vida?
Na maior parte do tempo, estamos tão "sugados" pela nossa rotina diária ou consumidos por preocupações e ruminações que perdemos de vista...

Pedro Gouvêa
24 de nov. de 20222 min de leitura
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Reestruturação cognitiva x Desfusão cognitiva: Breves considerações teóricas e clínicas
Basicamente, existem 2 procedimentos terapêuticos para lidar com os pensamentos no contexto das terapias cognitivas e comportamentais: 1)...

Pedro Gouvêa
27 de out. de 20222 min de leitura
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Avaliação/descrição do contato visual
Existe uma diferença básica em relação ao modo como a nossa "mente" opera. Lembrando que o termo "mente" aqui está sendo utilizado como...

Pedro Gouvêa
28 de jul. de 20222 min de leitura
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Falar em público/Interação com pessoas em posição de autoridade
Neste texto, iremos abordar a última dimensão da ansiedade social: Falar em público/Interação com pessoas em posição de autoridade. Esta...

Pedro Gouvêa
14 de jul. de 20222 min de leitura
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Ficar em evidência/Fazer papel ridículo
Neste texto, vamos abordar uma dimensão da ansiedade social que, do meu ponto de vista pessoal, se configura como a mais problemática do...

Pedro Gouvêa
30 de jun. de 20222 min de leitura
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Expressão assertiva de incômodo, desagrado ou raiva
Neste texto, vamos discutir a terceira dimensão da ansiedade social: expressão assertiva de incômodo, desagrado ou raiva. É bastante...

Pedro Gouvêa
16 de jun. de 20222 min de leitura
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Interação com pessoas do sexo oposto
Continuando a nossa série de textos sobre as 5 dimensões da ansiedade social, vamos abordar agora a importante dimensão "interação com...

Pedro Gouvêa
2 de jun. de 20222 min de leitura
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Interação com pessoas desconhecidas
Com base na mais recente proposta de classificação da ansiedade social, iremos abordar nos próximos textos as 5 dimensões que...

Pedro Gouvêa
19 de mai. de 20222 min de leitura
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Uma proposta multidimensional de classificação da ansiedade social
Nos últimos anos, alguns autores têm investigado o transtorno de ansiedade social (TAS) de uma forma mais abrangente, que permita...

Pedro Gouvêa
5 de mai. de 20222 min de leitura
38 visualizações
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Modo mente x Modo experiência
De forma geral, existem dois modos de funcionamento nos quais as pessoas se engajam para lidar com as situações de vida. O primeiro...

Pedro Gouvêa
24 de mar. de 20223 min de leitura
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Levar a vida com leveza
Inspirado em uma obra clássica da teledramaturgia que estou assistindo atualmente, comecei a fazer algumas reflexões a respeito do modo...

Pedro Gouvêa
10 de mar. de 20222 min de leitura
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O modelo de flexibilidade psicológica aplicado à ansiedade social
A flexibilidade psicológica é uma teoria do funcionamento humano saudável desenvolvida pela Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Sua...

Pedro Gouvêa
10 de fev. de 20222 min de leitura
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Tarefa de Contato Visual
O contato visual é um componente fundamental das interações sociais e constitui uma dificuldade central do transtorno de ansiedade social...

Pedro Gouvêa
30 de dez. de 20212 min de leitura
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Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT): Que terapia é essa?
Dentro do que se convencionou chamar de "terapia comportamental", existem inúmeras abordagens de tratamento que, inclusive, podem ser...

Pedro Gouvêa
16 de dez. de 20213 min de leitura
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Existências tímidas - Importam?
Recentemente, assisti a um evento acadêmico que abordava, de certa forma, questões raciais. Em dado momento, a palestrante utilizou a...

Pedro Gouvêa
2 de dez. de 20212 min de leitura
30 visualizações
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Dimensões do contato visual
Nos últimos tempos, venho me dedicando a investigar com mais profundidade um aspecto particular do transtorno de ansiedade social (TAS):...

Pedro Gouvêa
18 de nov. de 20213 min de leitura
264 visualizações
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Fobia social e vida afetiva - Reflexões e dicas práticas
A fobia social é um transtorno psicológico que compromete praticamente todas as áreas da vida do indivíduo, com impactos relevantes na...

Pedro Gouvêa
28 de out. de 20213 min de leitura
447 visualizações
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Terapia comportamental de grupo para FOBIA SOCIAL
Pode parecer um contrassenso a ideia de tratar fóbicos sociais em grupo, visto que estes indivíduos se sentem extremamente ansiosos nesse...

Pedro Gouvêa
19 de nov. de 20202 min de leitura
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