top of page

Psicólogo e Musicoterapeuta
Pedro Gouvêa
CRP 05/39549 - ABMT 163-RJ
Aqui a sua Saúde Mental está em primeiro lugar!!
Buscar


Minicurso sobre o Transtorno de Ansiedade Social
Este ano, o Ansiedade Social em Foco irá oferecer um minicurso completo sobre o Transtorno de Ansiedade Social (TAS). Sempre tendo em...

Pedro Gouvêa
9 de fev. de 20232 min de leitura


O que faz uma terapia dar certo?
Existem diversos estudos que discutem as variáveis que afetam os resultados em psicoterapia. Embora eu tenha em mente e considere...

Pedro Gouvêa
8 de dez. de 20222 min de leitura


Sobre o que você quer que seja sua vida?
Na maior parte do tempo, estamos tão "sugados" pela nossa rotina diária ou consumidos por preocupações e ruminações que perdemos de vista...

Pedro Gouvêa
24 de nov. de 20222 min de leitura


Reestruturação cognitiva x Desfusão cognitiva: Breves considerações teóricas e clínicas
Basicamente, existem 2 procedimentos terapêuticos para lidar com os pensamentos no contexto das terapias cognitivas e comportamentais: 1)...

Pedro Gouvêa
27 de out. de 20222 min de leitura


Avaliação/descrição do contato visual
Existe uma diferença básica em relação ao modo como a nossa "mente" opera. Lembrando que o termo "mente" aqui está sendo utilizado como...

Pedro Gouvêa
28 de jul. de 20222 min de leitura


Falar em público/Interação com pessoas em posição de autoridade
Neste texto, iremos abordar a última dimensão da ansiedade social: Falar em público/Interação com pessoas em posição de autoridade. Esta...

Pedro Gouvêa
14 de jul. de 20222 min de leitura


Ficar em evidência/Fazer papel ridículo
Neste texto, vamos abordar uma dimensão da ansiedade social que, do meu ponto de vista pessoal, se configura como a mais problemática do...

Pedro Gouvêa
30 de jun. de 20222 min de leitura


Expressão assertiva de incômodo, desagrado ou raiva
Neste texto, vamos discutir a terceira dimensão da ansiedade social: expressão assertiva de incômodo, desagrado ou raiva. É bastante...

Pedro Gouvêa
16 de jun. de 20222 min de leitura


Interação com pessoas do sexo oposto
Continuando a nossa série de textos sobre as 5 dimensões da ansiedade social, vamos abordar agora a importante dimensão "interação com...

Pedro Gouvêa
2 de jun. de 20222 min de leitura


Interação com pessoas desconhecidas
Com base na mais recente proposta de classificação da ansiedade social, iremos abordar nos próximos textos as 5 dimensões que...

Pedro Gouvêa
19 de mai. de 20222 min de leitura


Uma proposta multidimensional de classificação da ansiedade social
Nos últimos anos, alguns autores têm investigado o transtorno de ansiedade social (TAS) de uma forma mais abrangente, que permita...

Pedro Gouvêa
5 de mai. de 20222 min de leitura


Modo mente x Modo experiência
De forma geral, existem dois modos de funcionamento nos quais as pessoas se engajam para lidar com as situações de vida. O primeiro...

Pedro Gouvêa
24 de mar. de 20223 min de leitura


Levar a vida com leveza
Inspirado em uma obra clássica da teledramaturgia que estou assistindo atualmente, comecei a fazer algumas reflexões a respeito do modo...

Pedro Gouvêa
10 de mar. de 20222 min de leitura


O modelo de flexibilidade psicológica aplicado à ansiedade social
A flexibilidade psicológica é uma teoria do funcionamento humano saudável desenvolvida pela Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Sua...

Pedro Gouvêa
10 de fev. de 20222 min de leitura


Tarefa de Contato Visual
O contato visual é um componente fundamental das interações sociais e constitui uma dificuldade central do transtorno de ansiedade social...

Pedro Gouvêa
30 de dez. de 20212 min de leitura


Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT): Que terapia é essa?
Dentro do que se convencionou chamar de "terapia comportamental", existem inúmeras abordagens de tratamento que, inclusive, podem ser...

Pedro Gouvêa
16 de dez. de 20213 min de leitura


Existências tímidas - Importam?
Recentemente, assisti a um evento acadêmico que abordava, de certa forma, questões raciais. Em dado momento, a palestrante utilizou a...

Pedro Gouvêa
2 de dez. de 20212 min de leitura


Dimensões do contato visual
Nos últimos tempos, venho me dedicando a investigar com mais profundidade um aspecto particular do transtorno de ansiedade social (TAS):...

Pedro Gouvêa
18 de nov. de 20213 min de leitura


Fobia social e vida afetiva - Reflexões e dicas práticas
A fobia social é um transtorno psicológico que compromete praticamente todas as áreas da vida do indivíduo, com impactos relevantes na...

Pedro Gouvêa
28 de out. de 20213 min de leitura


Terapia comportamental de grupo para FOBIA SOCIAL
Pode parecer um contrassenso a ideia de tratar fóbicos sociais em grupo, visto que estes indivíduos se sentem extremamente ansiosos nesse...

Pedro Gouvêa
19 de nov. de 20202 min de leitura
bottom of page